Home is where...

...kjøleskapet alltid er fullt!! Eller hva? I anledning pusse opp bad skal jeg bo litt hos mor og far, og de kjenner meg temmelig godt vil jeg tørre å påstå:

FullSizeRender(12)

COTTAGE CHEESE, COTTAGE CHEESE, COTTAGE CHEESE, OST OG MØRK SJOKKIS!!!!

YES ass! Starta med det aller beste selvsagt! Seriøst, hvorfor spiser man ikke desserten før middagen? Det har jeg alltid lurt på.

En annen ting som er temmelig okei med å bo litt hjemme: EGEN HAGE!

IMG_7953

Fryktelig deilig altså. Når jeg blir voksen står det høyt på ønskelista. ( Det, samt sånne blinkehjul til rullekøytene mine. Må jo ha noe å showe off på maratonet i september.)

Siden Elixia Bjørvika er typ 100 steinkast unna, valgte jeg å bruke naturen i dag for litt styrketrening. En tung blomsterpotte kan brukes til så mangt! Feks knebøy!

IMG_7956

Kjenner det godt i skuldrene og armene nå altså!

IMG_7957

Ellers kan jeg melde om en FENOMENAL løpetime i dag morges på Elixia Bjørvika!

Kjørte

4 minutter,

3 minutter,

3 minutter,

2 minutter,

1 minutt,

1 minutt,

1 minutt

30 sek

30 sek

30 sek

30 sek

30 sek pause mellom hvert intervall dere, og varm opp i 3 minutter før du gyver løs! Jeg har mølla på incline 2, og starter på cirka 10. Etter hvert intervall, legger jeg på mellom 0,5 og 1.

IMG_7900

Neste uke forandrer jeg timen min, samt musikken, så meld deg på før det blir for sent!

06.30 på Elixia Bjørvika hver onsdag! Sees vi?

-DJ Pop Up-